Как обрести гармонию на примере скандинавских жителей? Задумывались ли, вы почему скандинавские страны, а в частности Норвегия, занимают первое место по уровню жизни? Ведь на первый взгляд эта северная страна с холодной зимой и нежарким летом, короткими днями и длинными ночами, но при этом жители в ней совсем не мерзнут, а только ходят с горящими от счастья глазами и полной удовлетворенностью жизнью.
Посмотрите видео (всего 5 минут)
Ответ кроется в жизненной философии норвежцев, а именно в слове “koselig”(коселиг), обозначающее создание уюта вокруг себя, ощущение тепла и близости.
Советую также почитать Как перестать беспокоиться
В современном мире человек играет немало ролей, выполняет многочисленные обязанности, жизнь идёт в бешеном ритме и так важно иметь место, где можно восстановить силы и отдохнуть. Создать коселиг или хюгге (по-датски) — значит создать уютную атмосферу в доме.
Вот несколько советов, как преобразить свой дом и не только.
Первое, на что нужно обратить внимание — это чистота в вашем доме. От порядка зависит комфортная обстановка в комнатах и здоровье, что не мало важно.
При обстройке дома лучше использовать главным цветом — белый; он расширяет пространство, делает визуально дом больше, с ним сочетаются много тёплых цветов.
Второе правило — использовать мягкое освещение в доме. Свечи подойдут как нельзя кстати и будут служить не столько светильниками, сколько декором комнаты. Пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда — эти мелочи создают гармонию и комфорт.
Третье правило — важны тактильные ощущения. Лучше всего подойдут натуральные материалы, к которым приятно прикоснуться, — дереву, льну, глине.
Также уютная атмосфера зависит не только от того, где вы живёте, но и от самих вас: как вы выглядите и что едите дома. Согласитесь, ходить по дому в деловом костюме не лучший вариант поддержать атмосферу хюгге. Напротив, будьте дома в том, в чем вам удобно; важно, чтобы вы были в гармонии с собой: тёплые носки и шерстяной свитер отлично подойдут в зимний вечер.
Что насчёт еды? Самое лучшее утро начинается с домашнего завтрака всей семьёй: почему бы не приготовить что-то особенное, а не ежедневные блюда? Коселиг в еде заключается в том, что вы наслаждаетесь ей: пробуете не спеша пряный морковный пирог с чашкой кофе, параллельно обсуждая свежие новости за воскресным завтраком с семьёй.
Коселиг — это образ мышления. Один из способов как можно сделать жизнь уютнее. Как жить в гармонии с собой и сделать других людей счастливыми. В этом и заключается философия и секрет счастливой жизни скандинавцев.
