Узнайте насколько Вы зависимы от человека? Отвечайте на утверждения «Да» или «Нет»

  1. У Вас часто тревога и страх за отношения с ней/ним
  2. Вы боитесь отказать ей/ему
  3. Ваше настроение часто пониженное и тревожное
  4. Ваша самооценка зависит от реакций на Вас этого человека

Посмотрите видео (всего 6 минут)

  1. Вы ищете его/ее одобрения
  2. Когда он/она Вас хвалит, Ваше настроение резко повышается, вы больше нравитесь себе
  3. У Вас панический страх негативной реакции этого человека на Вас
  4. Вы не представляете себе жизни без этого человека
  5. Ваши прежние хобби, интересы перестали или намного меньше интересуют Вас
  6. Вы чувствуете, что у Вас депрессия

Если у Вас 0 ответов «Да» — то у Вас нет зависимости, если 1-3 ответов «Да» — то у Вас легкая степень зависимости, с которой Вы можете самостоятельно справиться, если ответов №Да» больше 3-х — то у Вас тяжелая форма зависимости, необходима помощь специалиста.