Как пережить увольнение? Увольнение – это всегда большой стресс, а также тревога, страх, депрессия. Для большинства людей – это удар по собственной самооценке. В подобной ситуации необходимо проявить сдержанность.
Если для человека весь смысл жизни заключался в работе, то ему труднее пережить увольнение. Он чувствует себя обиженным. Но все переживания ничего не стоят. Потому что из–за этого человек расходует свои внутренние силы. Не нужно держать зло на бывшее начальство, попробуйте успокоиться и повысить свою уверенность.
Чтобы не впадать в депрессию займитесь любимыми делами. Важно восстановить психологическое равновесие. Потому что во время стресса труднее пережить неприятные моменты в жизни. Займитесь физическими нагрузками. Занятие спортом поможет восстановить душевное состояние.
После психологического восстановления вы можете начать поиск нового места работы. Сначала изучите рынок труда, потому что ваша профессия может быть не востребована. В этом случае вам придется перестраиваться.
Если не получается найти работу в короткие сроки, то не нужно расстраиваться. Используйте другие способы поиска. Не стесняйтесь искать работу при помощи знакомых людей. Очень часто объявления о свободных вакансиях выкладываются в социальных сетях. Если успехов в поиске все равно нет, то можно заняться предпринимательской деятельностью. Но для этого понадобятся начальные вложения.
Самое главное, не бойтесь новых трудностей. Новые трудности должны вас закалить, а не испугать. Постарайтесь настроить себя на позитив. Чтобы достичь успеха, необходимо смотреть на жизнь с оптимизмом.
Советую также почитать Освобождение из зависимости от человека
